更新するのを忘れていました。 6月30日現在の体重と体脂肪率を前月末と比較した結果は以下の通りでした。 ・体重：-0.5kg ・体脂肪率：-1.9% わずかながら体脂肪率が減ったのは嬉しい限りですが、 体重がなかなか落ちないのが悩ましいところです。

唐突ですが、ぼくはパスタが大好きです。 一人暮らしをしていた頃は、近くのやまやでパスタが安く買えたこともあり、 一週間のうち3日は夕食にスパゲッティやらフジッリやらクスクスやらを食べていました。 （ちなみに残り4日のうち3日はパンかごはん、もう1…

今度はスコットランドのグラスゴー空港で、 火の付いた自動車が空港の建物に突っ込む事件がありました。 グラスゴーは先日首相に就任したばかりのブラウン氏の出生の地。 なんらかの象徴的なメッセージが込められている可能性もあります。 テロと見られる事…