5月の結果

5月31日現在の体重と体脂肪率を前月末と比較した結果は以下の通りです。
なお、こちらの自宅にはメジャーがないので、胴回りは測っていません。

・体重：-1.1kg

・体脂肪率：＋1.0%

アイルランドでよく食べよく飲んだ割には大きなリバウンドもなくほっとしましたが、
体重が減って体脂肪率が上がったというのは筋肉が落ちたということでしょうか。
・・・運動しなければ。